Sleep Performance Academy | Lexikon

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und Nachschlagewerk für guten Schlaf

Das erwartet Dich

Nachschlagen

Über 55 Begrifflichkeiten rund um guten Schlaf werden Dir umfassend erklärt. Schnarchen, richtige Matratze, Schlafphasen, Hormone, Träume, Jetlag, Schlafqualität, Tagesmüdigkeit, innere Uhr,…

Hier bleibt keine Deiner Fragen zum Thema Schlaf offen.

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DEINE VORTEILE

1. Alles über Schlaf

Bücher, Blogartikel und sonstige Ratgeber über Schlaf decken nie alles ab. Mal fehlen Studien, mal wird das Thema Bett, Matratze, Lattenrost und Co. nicht abgedeckt, etc. Im Lexikon der Sleep Performance Academy erfährst Du wirklich alles über Schlaf!

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1. Alles über Schlaf

Bücher, Blogartikel und sonstige Ratgeber über Schlaf decken nie alles ab. Mal fehlen Studien, mal wird das Thema Bett, Matratze, Lattenrost und Co. nicht abgedeckt, etc. Im Lexikon der Sleep Performance Academy erfährst Du wirklich alles über Schlaf!

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2. Laufende Aktualisierungen

Bücher sind irgendwann nicht mehr up to date. Blogartikel werden nicht mehr weitergepflegt. Wissen, Tipps und Empfehlungen im Bereich Schlaf ändern sich jedoch. Hier im Lexikon bist Du immer auf dem aktuellsten Stand. Wöchentlich kommen weitere Begriffe hinzu und unser Team aktualisiert bestehende.

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2. Laufende Aktualisierungen

Bücher sind irgendwann nicht mehr up to date. Blogartikel werden nicht mehr weitergepflegt. Wissen, Tipps und Empfehlungen im Bereich Schlaf ändern sich jedoch. Hier im Lexikon bist Du immer auf dem aktuellsten Stand. Wöchentlich kommen weitere Begriffe hinzu und unser Team aktualisiert bestehende.

3. Studienbasiert und praxisorientiert

Das Lexikon bietet Dir studienbasiertes Wissen aus der Welt des Schlafes, mit Fokus auf die Praxis. Wir kommen selbst aus der Praxis. Daher haben wir uns konzentriert, alles einfach und praxisorientiert zu halten.

Für alle, die tiefer ins Thema einsteigen möchten, sind Studien und Co. trotzdem dabei. Wir sind uns sicher: Du wirst den Mix aus Theorie und Praxis lieben!

education
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3. Studienbasiert und praxisorientiert

Das Lexikon bietet Dir studienbasiertes Wissen aus der Welt des Schlafes, mit Fokus auf die Praxis. Wir kommen selbst aus der Praxis. Daher haben wir uns konzentriert, alles einfach und praxisorientiert zu halten.

Für alle, die tiefer ins Thema einsteigen möchten, sind Studien und Co. trotzdem dabei. Wir sind uns sicher: Du wirst den Mix aus Theorie und Praxis lieben!

checklist

4. Das Wissen, das Du brauchst

Du schreibst eine Facharbeit zum Thema Schlaf? Das Lexikon ist das Richtige für Dich. Ein neues Kissen und eine neue Matratze stehen an? Das Lexikon ist das Richtige für Dich.

Egal, was Dein Anliegen im Bereich Schlaf ist, hier bekommst Du die notwendigen Informationen. Falls nicht? Schreibe dem Support und wir pflegen die Antworten auf Deine Fragen und Deine Themenwünsche so schnell wie möglich ein. Du kannst den Inhalt des Lexikons maßgeblich mitbestimmen!

checklist

4. Das Wissen, das Du brauchst

Du schreibst eine Facharbeit zum Thema Schlaf? Das Lexikon ist das Richtige für Dich. Ein neues Kissen und eine neue Matratze stehen an? Das Lexikon ist das Richtige für Dich.

Egal, was Dein Anliegen im Bereich Schlaf ist, hier bekommst Du die notwendigen Informationen. Falls nicht? Schreibe dem Support und wir pflegen die Antworten auf Deine Fragen und Deine Themenwünsche so schnell wie möglich ein. Du kannst den Inhalt des Lexikons maßgeblich mitbestimmen!

Was kannst Du im Lexikon erwarten?

Schlafwissen 100%
Experten-Ansprechpartner 100%
Schlafverbesserung 99%

Für wen geeignet?

  • Verbraucher, die unabhängige Informationen zu den Themen Kissen, Lattenrost und Co. suchen und etwas über guten Schlaf erfahren möchten.
  • Heilpraktiker, Personal Trainer und weitere Angehörige von Gesundheitsberufen, die täglich mit Schlafproblemen bei Kunden konfrontiert werden.
  • Biohacker und Studenten, die tiefer ins Thema einsteigen möchten, einen Expertenansprechpartner und studienbasiertes Wissen suchen.
  • Schüler, die sich fundiert ins Thema Schlaf einlesen möchten.
  • Bettenfachverkäufer
  • Alle weiteren Schlafinteressierte, die alles Wichtige für guten Schlaf und ein gutes Bett auf einen Blick haben möchten.
Jahresabo
jährlich
99,99
Jederzeit kündbar
✔ Zugang auf alle Lexikonbegriffe
✔ Zugang auf alle Tests und Prüfungen
✔ Support bei Fragen und Themenwünschen
✔ Profitiere von laufenden Updates
✔ Rabatte auf weitere Produkte im Mitgliederbereich
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„Wenn Du alles über guten Schlaf, ein gutes Bett und Co. wissen möchtest und gleichzeitig Experten-Ansprechpartner, dann ist das Lexikon das Richtige für Dich!“

Wer steht hinter dem Lexikon?

Foto Markus Kamps-min

Markus Kamps

Als Schlaf-Experte, geprüfter Präventologe und begeisternder Vortragsredner widmet sich Markus seit über 20 Jahren dem Thema Schlaf und Bett. In zahlreichen Seminaren und Coachings vermittelt er praxisnah Wissen und ist regelmäßig in TV-Produktionen und Print-Medien zu Gast.

Johannes Sartor

Johannes Sartor

Joe ist besser bekannt als Schlafonaut. Aus über 140 Videos rund um guten Schlaf sowie Vorträgen weiß er, wie das Thema anschaulich und verständlich verpackt werden muss.

Fabian Dittrich

Fabian Dittrich

Fabian ist ebenfalls von Schlafonaut und Autor des Schlafratgebers „Schlaf im 21. Jahrhundert“. Im Lexikon hilft er Dir vor allem im Support und beantwortet Deine Fragen.

FAQ

Wann erhalten ich meine Zugangsdaten?

Den Zugang zu Deiner Mitgliedschaft erhältst Du sofort, auch wenn es gerade 3 Uhr nachts ist. Nach ca. 2 Minuten erhältst Du per E-Mail Deine persönlichen Zugangsdaten und kannst direkt loslegen.

Was ist alles konkret erhalten?

Lexikon: Zugriff auf das Lexikon, das laufend erweitert und aktualisiert wird. Alles Wichtige, was Du über Schlaf wissen musst.

Tests: Prüfe und kontrolliere Dein Wissen.

Support: Erhalte Experten-Support auf Deine Fachfragen (keine individuelle Schlafberatung!)

24/7: Du kannst rund um die Uhr von allen Orten der Welt per PC, Laptop oder Smartphone auf die Informationen zugreifen.

Gehe ich Verpflichtungen ein?

Nein, Du kannst das Lexikon jederzeit kündigen.

Bist Du noch unsicher, ob das Lexikon etwas für Dich ist, kannst Du auch erst einmal 3 Tage kostenlos reinschnuppern oder das Monatsabo buchen.

Gibt es Support?

Ja, das ist uns extrem wichtig. Wir möchten, dass Du im Lexikon das Wissen erhältst, was Du suchst.

Noch mehr Studienwissen? Bekommst Du!

Noch mehr Erkärungen, was im Körper im Schlaf passiert? Bekommst Du!

Noch mehr Wissen, was beim Matratzenkauf wichtig ist? Bekommst Du!

Beachte, dass der Support hier nur Fachfragen rund um das Thema Schlaf beinhaltet. Wir können nicht auf Deine individuelle Situation eingehen. Kontaktiere uns dafür bitte separat.

Ich möchte besser schlafen. Hilft mir das Lexikon?

Jein.

Das Lexikon ist keine individuelle Beratung und ersetzt keinen Mediziner.

Aber: Du lernst im Lexikon alles über guten Schlaf. Was im Tiefschlaf passiert, wie Du den Tiefschlaf optimierst, wie eine gute Schlafhygiene aussieht und vieles mehr! Das Lexikon ist voll von Schlaftipps. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Du nach Durchsicht des Lexikons keine Ideen hast, wie Du Deinen Schlaf verbessern kannst. Nur eine individuelle Beratung können wir Dir hier nicht geben.