Die 3 wichtigsten Videos über Schlaf
Jetzt kostenlosen Zugang zum Schnupperkurs erhalten
Video 1:
Durchschlafprobleme
Die häufigsten Ursachen für Durchschlafprobleme
Erste Hilfe beim Aufwachen in der Nacht
Die nächsten Schritte und Fragen, die Du Dir stellen solltest.
Video 2:
Einschlafprobleme
Voraussetzungen für gutes Einschlafen
Die größten Störfaktoren und wie Du sie beheben kannst
Deine nächsten Schritte und Fragen, die Du Dir stellen solltest.
Video 3:
Schlafqualität
Müde trotz 8 Stunden Schlaf?
8 mögliche Faktoren, die Deine Schlafqualität stören
Deine nächsten Schritte und Fragen, die Du Dir stellen solltest.
Über den Dozenten
Hey, ich bin Joe!
Ich bin Schlafcoach, Autor, halte Vorträge und gebe Workshops über guten Schlaf. Im kostenlosen Videokurs erfährst Du meine besten Tipps zum Durchschlafen, Einschlafen und erholsamen Aufwachen.
Mein Spezialgebiet ist die Praxis. Ich möchte Dich nicht mit theoretischem BlaBla langweilen, sondern Praxislösungen zeigen, die sich bei mir und meinen Kunden bewährt haben.
Ich bin zu 100 % überzeugt, dass Dir meine 3 Videos neue Erkenntnisse für guten Schlaf bringen werden.
Bis gleich im Kurs!
