SLEEP PERFORMANCE ACADEMY

Deine Online-Lernplattform für besseren Schlaf

 

KERNBEREICHE für eine erholsame Nacht

SCHLAF

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SCHLAFSYSTEM

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TECHNOLOGIE

Schlaf ist individuell. Lösungen müssen auf Dich abgestimmt sein. In der Sleep Performance Academy lernst Du, was einen guten Schlaf ausmacht, wie Du Deinen Schlaf in der Praxis nachhaltig verbesserst und tagsüber viel Energie für die Umsetzung Deiner Ziele hast.
 

7 Stunden Audio- und Videomaterial

Über 40 Videos

12 Arbeitsblätter + Checklisten

6 begleitende eBooks

VIDEOKURSE für Deine Ziele

Für Sportler, die besser und schneller regenerieren wollen

Für Schichtarbeiter, die individuellere und spezifischere Tipps benötigen

KOMPAKTE GUIDES für Deine Umsetzung

und Zugriff auf alle Inhalte erhalten

COACHES in der Academy

Markus ist Schlafexperte, Coach und geprüfter Präventologe für Schlaf und Stress. Seit über 20 Jahren berät er Verbraucher, Unternehmen (BGM, BGF, Schichtarbeit) und Spitzensportler rund um gesunden Schlaf und Bett.

In Vorträgen, Seminaren und Einzel-Coachings vermittelt er praxisnah Wissen und ist regelmäßig in TV-Produktionen und Print-Medien zu Gast.

In der Academy hilft er Dir vor allem beim guten Einschlafen und allen Themen rund ums Bett, Matratze, Lattenrost und Kissen.

Johannes Sartor

"Joe" ist zertifizierter Personal Trainer und Experte für guten Schlaf. Er unterstützt dich vor allem bei der Umsetzung des theoretischen Wissens in deinen Alltag.

Dabei kommt er aus einem ganz anderen Bereich. Joe ist gelernter Wirtschaftsingenieur. Während seiner Zeit bei einem der größten deutschen Automobilherstellern hat er erkannt, dass müde und unmotivierte Mitarbeiter die größte Schwachstelle in der Wertschöpfungskette von Unternehmen darstellen.

Heute ist er einer der Top Ansprechpartner für guten Schlaf, ganzheitliche Gesundheit und eine nachhaltig hohe Leistungsfähigkeit. 

 

Fabian Dittrich

Fabian ist Schlafcoach und Autor des Schlafratgebers „Schlaf im 21. Jahrhundert“. In der Academy ist er vor allem für das integrierte Lexikon verantwortlich und dass alles Hand und Fuß hat.

Fabian schaut sich für Dich aktuelle Studien an und sorgt dafür, dass alle Academy-Teilnehmer immer das aktuelle Wissen erhalten. Zudem triffst Du auf ihn in Coachings und im Support. 

Christoph Malsburg

Christoph ist Schlafcoach, Speaker und Unternehmer mit einer psychotherapeutischen Ausbildung. Er coacht Menschen zu ihren Schlafproblemen, berät Unternehmen und begleitet Top Athleten auf ihrem Weg zu mehr Leistung durch besseren Schlaf.

Bei seinen Coachings und Vorträgen dreht sich alles um konkrete Ansätze für das persönliche Problem. Christoph deckt auf, motiviert Menschen, sich mit seinem Schlaf auseinanderzusetzen und positive Veränderungen einzuleiten.

FAQ

Ist das ein Videokurs?

Nein. Die Sleep Performance Academy ist mehr. Mit Videos wird Dir das nötige Wissen im Bereich Schlaf und Leistungssteigerung beigebracht. Zusätzlich gibt es zahlreiche Arbeitsblätter und Checklisten, damit Du das Wissen direkt auch umsetzen kannst.

Du wirst  mit dem Wissen nicht alleine gelassen, jederzeit stehen Dir Coaches bei Fragen zur Verfügung. In einer umfangreichen Bibliothek kannst Du jederzeit nachschlagen und vieles mehr.

Ich möchte nicht gecoacht werden, kann ich die Academy trotzdem absolvieren?

Ja, Du kannst die Academy auch absolvieren, wenn Du nur das Wissen mitnehmen möchtest. Wir empfehlen zwar die Coachingmodule, sie sind aber keine Pflicht. Die Academy ist so aufgebaut, dass Du auch alleine zurecht kommst, Deinen Schlaf verbessern und anschließend zum Beispiel Dein perfektes Schlafsystem zu Hause einrichten kannst.

Bekomme ich Support?

Unbedingt. Nichts ist schlimmer als ein Videokurs, in dem man alleine gelassen wird. Im Mitgliederbereich gibt es ein Supportformular, über das Du unser Team sofort erreichen kannst.

 
 
Wie laufen die individuellen Schlafcoachings ab?
Das im Premium- und VIP-Modul inklusive Schlafcoachings kannst Du jederzeit bei Markus, Joe oder Fabian buchen. Nach erfolgreicher Buchung meldet sich der entsprechende Coach bei Dir per E-Mail zwecks Terminabsprache.

Das Coaching findet dann per Telefon oder Video (Skype / Zoom) statt.

Mithilfe der von Dir durchgearbeiteten Fragebögen und Arbeitsblättern kann dann ganz individuell an Deinem Schlaf gearbeitet werden. Du kannst das Coaching aber auch gleich zu Beginn machen, damit Dir der Coach schon sagen kann, welche Teile der Academy für Deinen Schlaf am sinnvollsten sind.

Du entscheidest, wann das Coaching stattfindet.

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Ja, Du kannst alles 14 Tage risikolos testen.

Deine Frage ist hier nicht dabei?

Dann kontaktiere uns bitte über info@sleep-performance.com und wir helfen Dir gerne weiter.

Unsere PHILOSOPHIE

Unsere Philosophie ist einfach erklärt. Wir sind davon überzeugt, dass ein nachhaltig guter Schlaf eine wichtige Säule im Leben jedes gesunden und leistungsfähigen Menschen ist. Schlaf und Leistungsfähigkeit gehen Hand in Hand.

Ebenso sind wir davon überzeugt, dass jeder Mensch ein Recht auf genau das hat. Wir haben es uns aus diesem Grund zur Aufgabe gemacht, guten Schlaf und das Bewusstsein für eine nachhaltig gesunde Lebensweise als Gesundheitsfaktor wieder unter die Leute zu bringen.

Wir stehen dabei für individuelle Lösungen, da auch jede Lebenssituation individuell ist. Dabei ist es uns wichtig, dass diese Lösungen sowohl auf aktuellen wissenschaftlichen Fakten, als auch auf funktionierender Praxiserfahrung basieren.

In der Sleep Performance Academy pflegen wir einen offenen und direkten, dennoch vertrauten und freundschaftlichen Umgang. Eine Veränderung der Lebenssituation kann nur erreicht werden, wenn auch unangenehme Themen angesprochen und aufgearbeitet werden.

Eine Zukunft mit vielen ausgeschlafenen und leistungsfähigen Menschen ist eine bessere Zukunft! Dabei hilft die Sleep Performance Academy.